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当季水果有哪些
作者:博马会官方网站   发布时间:2020-06-15 08:26

  秋季水果:柚子、梨、木瓜、苹果、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂。

  由于现在各地种植出产时间的差异性,以及保护地种植,耐寒耐高温品种的培育,

  春季蔬菜:青椒、彩椒、洋葱、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、春笋、韭菜。

  夏季蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

  秋季蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、山药、白菜、扁豆。

  冬季蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、芹菜、菠菜、芥菜、莴苣

  当季水果的好处,我们人是大自然的产物,我们要去适应大自然的地理环境与气候,而当季与当地的水果就符合这点,这是我们吃的好处。吃反季节水果的坏处,第一没有符合大自然的规律,第二、水果要长期保存会用大量的保鲜剂与防腐剂。第三、长期的保存会是Vc等营养素大量的流失。有这样的例子,一个9岁的小孩,家长很爱他,于是只给他吃最好最贵的水果,结果性早熟。因为保鲜剂与防腐剂当中有一些是性激素。

  :木瓜、红香蕉、樱桃、番茄4102、杨桃、柑橘橙、青枣1653、甘果蔗、草莓、番石榴、

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